Sabato 30 Giugno alle ore 10.00 Seminario Il Corpo Non Mente con Uovo Elettrico.

IL CORPO NON MENTE

 
Percorsi di mindfulness e consapevolezza corporea condotto dal clown, acrobata, giocoliere Maurizio Uovo Elettrico.

DESTINATARI
Questa proposta è utile a chi lavora sulla scena (attori, performers…), nelle relazioni familiari e lavorative ed anche per migliorare il proprio equilibrio emotivo.

Utilizzeremo le possibilità che il nostro corpo offre e che a volte non sappiamo di avere. Conosceremo strumenti per aumentare il nostro livello di “presenza”.

Ma cosa significa “essere presenti”? Di definizioni ne sono state date diverse, noi ne indagheremo il significato attraverso le pratiche proposte durante il laboratorio.

Verranno usati strumenti derivanti dal mondo della danza, della comunicazione non verbale e del circo.
Il laboratorio è aperto a tutti, non è necessario avere esperienza.

La giornata sarà suddivisa in tre parti:

RADICAMENTO
Qui particolare importanza sarà data al contatto del corpo con la terra.
Rilascio del peso a terra e piedi come radici:
più scendiamo in profondità e più possiamo andare verso l’alto.
Uso del respiro per stare e re-stare nella posizione.

ATTIVITÀ DI GRUPPO
Attività di sviluppo dell’attenzione e dell’ascolto, verso di sé e verso l’altro.
Pratiche di relazione attraverso il linguaggio del corpo.

LAVORO INDIVIDUALE
Elementi di giocoleria e uso delle immagini, intesi come strumenti per migliorare la nostra capacità di “essere presenti”
Inoltre, con la giocoleria, stimoleremo attitudini come la concentrazione, la perseveranza e l’autostima, faremo degli errori e conosceremo diversi modi per approcciarsi ad essi; muoveremo i primi passi dentro il mondo dell’intelligenza emotiva.
Attraverso le immagini stimoleremo una maggiore e non ordinaria attenzione ad ogni parte del corpo.

Si consiglia un abbigliamento comodo e di portare uno stuoino o una coperta

Durata: Tre Ore.
Costo: 25 euro a persona (con drink in omaggio)
Il seminario verrà realizzato con numero minimo di partecipanti
Info e prenotazioni entro giovedì 28 giugno 2018

Teatro San Carlino
info@sancarlino.it
tel. 329.29.67.328

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